对合同和发工资的单位不一致的情况，首先应以书面劳动合同为核心依据。如果实际发放与合同规定不一致，但双方无异议，可按照实际发放为准。根据《劳动合同法》，用人单位应该按照合同约定支付报酬，否则可能影响劳动者的权益。
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解决工资与合同不一致的常用方法包括：与用人单位协商、申请劳动仲裁或提起诉讼。选择方法时，应根据实际情况权衡。如果协商无果，建议通过法律途径保护自身权益。
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针对合同和发工资单位不一致的问题，您可以采取以下措施：一、与公司沟通，要求签订正规合同并按时支付工资；二、如公司不配合，可以向劳动监察部门投诉举报；三、若投诉无果，可申请劳动仲裁委员会进行仲裁；四、对仲裁结果不满，可寻求法院起诉。同时，务必保留好相关证据，以备不时之需。

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