针对您提到的租房合同一年但不满三个月就想退房的情况，如果合同中未明确违约金条款，根据《民法典》第五百七十七条，您仍需承担违约责任。这通常意味着房东有权要求您继续履行合同，或者要求您赔偿因其提前解约而造成的损失，比如空置期间的租金损失等。因此，在决定退房前，建议您与房东协商，尽量达成和解，以减少可能的损失。
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从法律角度，建议您：1. 查阅租赁合同，了解违约责任及条款；2. 与房东沟通，说明退房原因，协商解决方案；3. 若协商不成，考虑支付合理违约金或赔偿损失；4. 保留所有沟通记录及支付凭证，以备不时之需。确保处理过程合法合规，减少纠纷。
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针对提前退房，处理方式因情况而异：1. 若合同有违约金条款，按约定支付违约金后退房；2. 若无违约金条款，可与房东协商赔偿损失后退房；3. 房东同意提前解除合同的，双方签订协议后退房。建议根据实际情况灵活处理。