摔跤导致腰间盘突出，可申请工伤认定。根据《工伤保险条例》，您有权向人社局申请，由专业部门判断是否构成工伤。不及时处理可能影响您的合法权益，如医疗费报销、工伤赔偿等。
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可申请工伤认定。操作如下：1.收集医疗诊断书、事故报告等；2.前往人社局填写工伤认定申请表；3.提交材料并等待审核；4.如认定成功，按程序享受工伤待遇；5.若不认定，可咨询专业律师进一步处理。
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工伤认定常见方式是通过向人社局提交申请。选择此方式需准备相关医疗证明、工伤事故报告等材料，按流程办理，确保权益得到保障。